Ци-бег

Ци-бег

В наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша заявка принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на ваш e-mail
Ваш E-Mail
- обязательно к заполнению
Проверка...
650 Р 500 Р × В корзину
Описание

Революционный метод бега без усилий и травм

Самая захватывающая и революционная книга из тех, которые получала беговая общественность за последнее десятилетие.
- Тоби Тенсер, автор книги "Train Hard, Win Easy", тренер и член правления Нью-йоркского клуба любителей бега по шоссе, марафонец с результатом из 2:20

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте.
Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как йога, Пилатес и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным понятным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега.

ДЭННИ ДРЕЙЕР, уважаемый тренер по бегу и ультрамарафонец национального уровня, имеет более чем тридцатилетний опыт бега и является учеником всемирно известного мастера Тай Цзи Джорджа Хью. Он публиковался в журналах "Runner's World" и "Running Times" и является автором собственного ежемесячного электронного бюллетеня по Ци-бегу. Дэнни обучил методу Ци-бега тысячи людей, добиваясь потрясающих результатов

В Соединенных Штатах издание "Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм" является самой популярной спортивной книгой.

Эта книга помогла редактору издательства "Тулома" избавиться от болей в голенях и вернула в бег.

Партнер издания:

Школа правильного бега

Видео с техникой бега (все нюансы техники читайте в книге):


Читать прямо сейчас!

Статьи о книге
Ци-бег отзывы
Посмотрите все 2 отзыва о Ци-бег
Купить со скидкой x
Скидка на комплект: 10.00%
Цена без скидки: 500 Р
Цена комплекта:
Купить комплект

Купить дешевле комплектом
Цена без скидки: 1 810 Р
Характеристики
Автор
Издательство Тулома
Год издания 2016
Объем (стр.) 252
Формат страниц 165х230
ISBN 978-5-9900301-7-6
Вес 400 г

Покупатели, которые приобрели Ци-бег, также купили