Лыжный cпорт

Лыжный cпорт

В наличии
Сообщить о поступлении
Сообщить о поступлении товара
Ваша заявка принята!

Вы получите уведомление о поступлении товара в продажу на ваш e-mail
Ваш E-Mail
- обязательно к заполнению
Проверка...
650 Р 520 Р × В корзину
Описание

Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD.

В первой части книги Петер повествует о собственной профессиональной истории, рассказывает об экипировке для зимних и летних тренировок, технике передвижения на лыжах и смазке лыж.

Вторая, практическая, часть содержит информацию о проверенных методах подготовки, полезные советы и интересные истории из личного опыта автора, а также индивидуальные тренировочные программы для физкультурников, разрядников и профессионалов.

  • специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки
  • индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям
  • экипировка для лыж, роликов и северной - ходьбы лыжные ходы: когда и где применять
  • секреты смазки для начинающих
  • северная ходьба и ролики с палками для летних тренировок
  • оценка уровня физической подготовки
  • выбор оптимального тренировочного темпа
  • специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки
  • индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям
  • советы на день соревнований: планирование, тактика, психологическая подготовка
  • лучшие лыжные соревнования и трассы Европы

Начни читать книгу прямо сейчас

Лыжный cпорт отзывы
Посмотрите 1 отзыв о Лыжный cпорт
Купить со скидкой x
Скидка на комплект: 10.00%
Цена без скидки: 520 Р
Цена комплекта:
Купить комплект

Характеристики
Автор
Издательство Тулома
Год издания 2008
Объем (стр.) 288
Формат страниц 165х230
ISBN 5-9900301-8-5
Вес 480 г
Категории:
Категории: Все книги Спорт Лыжи

Покупатели, которые приобрели Лыжный cпорт, также купили